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Los mejores Deportes Acu√°ticos para este verano

Dicen que la vida en nuestro planeta ha salido del mar. Tiene que ser verdad, porque nos encanta volver al agua. Cualquier deporte en el agua, debajo del agua, sobre el agua, y -¡también!- en la playa, ¡es lo nuestro!

deportes acuaticos

¬ŅCu√°les son los deportes acu√°ticos o n√°uticos?

Llamamos deportes acuáticos a cualquier tipo de deporte o actividad física desarrollada en el agua, como natación en todas sus variantes, pero también debajo del superficie (como buceo) o encima de ella (windsurf, paddle, etc.).

Pueden ser individuales o en grupo (waterpolo), practicadas en piscinas, r√≠os, lagos, mares u oc√©anos. Algunas necesitan de equipamiento especial (tablas, aletas de pesca submarina, barcos, kayaks…) y para otras s√≥lo hace falta un ba√Īador (como los ba√Īadores de waterpolo) y cuerpo de agua. Dependiendo de la edad o estatura ser√° necesario comprar el equipamiento correspondiente, como por ejemplo un ba√Īador para ni√Īo de nataci√≥n.

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Esquí acuático, un deporte divertido y exigente

El esqu√≠ ac√ļatico es un deporte en el que interviene mucho la cordinaci√≥n de los movimientos. Entra en nuestra web e inf√≥rmate de esto, el equipamiento y mucho m√°s.

En la evaluación de deportes de agua los árbitros pueden tomar en cuenta la velocidad, la estética u otro tipo de resultados, todo dependiendo de la disciplina en concreto.

Es más, existen disciplinas que combinan deportes de agua con otros, diferentes, como triatlón, donde los atletas recorren diferentes distancias en el agua, corriendo y en bicicleta.

¬ŅCu√°ntos deportes acu√°ticos hay?

Hay más de 90 disciplinas y pruebas olímpicas, pero es difícil decir cuantas más existen, ya que cada día se inventan deportes acuáticos nuevos y se da uso nuevo al equipamiento tradicional.

Lista de todos los deportes acu√°ticos de moda

La lista es muy larga, pero hemos hecho todo lo posible para que √©sta sea la m√°s completa. Juzga t√ļ mismo, a ver si encuentras tu deporte de agua favorito:

Apnea o Freediving

freediving buceo libreApnea (tambi√©n llamada buceo libre, freediving, breath-hold diving o skin diving) es un deporte de buceo extremo. El objetivo es suspender la respiraci√≥n el mayor tiempo posible recorriendo a la vez un distancia determinada o descendiendo a gran profundidad. El buceador se sumerge en el agua sin aqualung, es decir: sin equipo de ox√≠geno, aunque, seg√ļn la modalidad, est√° permitido el uso de aletas, traje de neopreno y m√°scara de buceo, similar a la m√°rcara de pesca submarina.
Su origen viene de la pesca submarina a pulm√≥n, practicada en Jap√≥n, Indonesia y Filipinas, Colombia y Venezuela (way√ļ).
Existen diferentes modalidades de freediving, tales como apnea con peso constante, sin y con aletas, apnea dinámica y estática, inmersión libre, pesca submarina en apnea, apnea flotante o apnea tipo moya.

El récord mundial de profundidad de apnea libre con aletas es de 300 metros, y el de tiempo de sumersión es de 11 minutos y 35 segundos (AIDA International Association for Development of Apnea).


Bodyboard, boogie board

boogie boardUna variaci√≥n de surf. La tabla de bodyboarding es m√°s peque√Īa y de construcci√≥n visiblemente diferente. Los bodysurfers usan aletas para impulsar la tabla mientras reman para coger ola y luego, una vez en la pared de la ola, como tim√≥n.
Igualmente que en otras modalidades de surf se usan amarraderas: unas cuerda de seguridad que unen la tabla y la mano (normalmente el b√≠ceps o la mu√Īeca) del surfista (hay alg√ļn entendido que la llama «invento»).

Las 3 modalidades de boogie board surfing o bodyboarding son: prone (el surfista est√° tumbado boca abajo en la tabla, con las piernas en el agua), dropknee (en una postura de rodillas) y stand-up (de pie).

El nombre original fue boogie board, que -siendo marca registrada- dio paso al m√°s popular nombre bodyboard.

Un tipo de tabla bodyboard es muy popular y es el equipamiento favorito que cada ni√Īo quiere tener en la playa.


Bodysurfing

surf con el cuerpo desnudoEl surf en su estado puro, sin tabla, sin boogie. Es el propio cuerpo del surfista que se desliza por las olas. Hablamos de barrenar olas o correr olas a pecho. Algunos deportistas usan aletas para pies y manos, rígidas o flexibles. Las handboards (aletas para manos) son muy aconsejables en la práctica de este deporte, ayudan a ganar la velocidad y mantenerse en la ola. Un traje de neopreno será otra inversión aconsejable para bodysurfers aficionados.

La disciplina de bodysurf es conocida desde la antig√ľedad, pero se hizo popular en los primeros a√Īos del siglo XXI.

Hacer bodysurf no es fácil, requiere de un dominio supremo de la natación, resistencia, control de respiración y del cuerpo.


Canoa

exursiones con canoaDeporte y a la vez una de las actividades acu√°ticas m√°s populares.

Una canoa (la prima hermana de kayak o piragua), es un bote peque√Īo de recreo o de competici√≥n que se impulsa remando con palas, originario de la Am√©rica del Norte
Existen diferentes modalidades y variedades de canoa, para 1, 2, 3 o más paleadores, que están sentados de cara a la dirección de movimiento. Las palas usadas en la practica de canoa son de una o de doble hoja. Antiguamente de madera o madera y lona, hoy en día los canoas más populares se fabrican de fibra de vidrio y el kevlar.

Deporte que se practica en lagos o mares con embarcaciones peque√Īas

Muchas canoas permiten montar un peque√Īo m√°stil y usar la vela para propulsar la canoa en las condiciones favorables de viento, pero el elemento m√°s caracter√≠stico de una canoa, que le diferencia claramente de los kayaks, son los picos puntiagudos en ambos extremos, es decir en la popa y la proa de la embarcaci√≥n.

Fuera de esta modalidad de deporte est√° el uso de la canoa para pesca. Las canoas de pesca se usan en varois paises, donde la pesca se realiza como lo hacian sus antepasados.


Buceo

tipos de buceoBuceo es un nombre que engloba varios deportes y modalidades diferentes. Llamamos «buceo» a cualquier actividad durante la cual una persona se sumerge en el agua y desplaza debajo de la superficie, sea en el mar, lago, r√≠o, cuevas o piscina.

Y as√≠ usamos el nombre de «submarinismo» para la pr√°ctica del buceo en el mar, «espeleobuceo» para hablar del buceo practicado en cuevas o galer√≠as inundadas de minas, «freediving», que es el buceo extremo a pulm√≥n, «snorkel» (practica deportiva y recreativa de buceo)… El mundo de aficionados y posibilidades de practicar el buceo son infinitas.

Seg√ļn la modalidad el buceador utiliza diferente equipamiento: aletas, m√°scara, traje de buceo, tubos de respiraci√≥n, cintur√≥n para buceo, cinturones de lastre, botellas de oxigeno, aqualung, chaleco hidrost√°tico, escafandra, traje de buceo. Tambi√©n se puede usar el equipamiento especial para buceo de profundidad: reloj, profund√≠metro o man√≥meto.


Descenso en ríos (Rafting)

descenso por los rios bravosEste s√≠ es un deporte estrella de verano en las regiones monta√Īosas. Nada libera tanto la adrenalina como un vertiginoso descenso r√≠o abajo, remando con todas las fuerzas mientras la peque√Īa balsa da tumbos en las olas, esquivando v√≥rtices y pe√Īascos.
Los r√≠os que descienden de la monta√Īa, r√≠os de aguas blancas (llamadas as√≠ por la espuma que aparece por la velocidad que coge el agua al estrellarse contra las rocas) son ideales para esta actividad.

Tal es la popularidad de este deporte a nivel mundial, que hasta hay una clasificaci√≥n internacional de los r√≠os, seg√ļn su grado de dificultad. As√≠ encontrar√°s aguas planas, sin remolinos ni olas, para un descenso tranquilo y relajado. Luego hay aguas de clase I, y II, tambi√©n consideradas f√°ciles y muy poco turbulentas. Nivel «para turistas», vamos.

Y empieza el baile, así llamados ríos rápidos, de aguas bravas. Clase III, IV, V y VI. Intermedio, difícil, experto y extremadamente difícil, respectivamente. Aguas blancas muy turbulentas poco predecibles, olas, cascadas, remolinos. Sólo aptos para expertos y atrevidos.

Lo m√°s importante en el deporte de rafting: nunca salgas sin chaleco salvavidas, y en aguas bravas no olvides el casco protector.

En Espa√Īa puedes practicar rafting en numerosos sitios: Pirineo Navarro, Aragon√©s, Asturias, Catalu√Īa siendo los lugares m√°s populares.Existe hasta un mundial de rafting que se desarrolla en diferentes destinos.


Esnórquel

buceo con tubo y oxigenoSnorkel (o esn√≥rquel, como se lo denomina cada vez m√°s a menudo en Espa√Īa, para castellanizar esa palabra tan rara) no es tanto un tipo de deporte, sino un dispositivo para el buceo, un tubo que sirve para suministrar al buceador aire desde la superficie o de una botella de ox√≠geno y facilitarle la respiraci√≥n bajo el agua.
Con el tiempo por extensión el deporte de buceo que usa snorkel tomó su mismo nombre, así que hoy en día podemos tratarlos como sinónimos.
Si te preguntas cómo hacer snorkel, le verdad, no tiene gran misterio. Todos los centros de veraneo en las costas de mares cálidos ofrecen equipamiento, ropa y hasta guías y clases de buceo con snorkel.
Los snorkels más prácticos son los que se acoplan a la máscara de buceo (usada para poder ver bajo el agua) pero también puedes usar modelos independientes, no conectadas a las gafas de natación.


Esquí acuático

esquis para aguaEsquí acuático es uno de los primeros deportes que se abrió el paso en las playas invadidas por veraneantes, ya en la primera mitad del siglo pasado. Y no ha perdido nada de su popularidad desde entonces. En verano puedes comprar tu propio material (tablas especiales, arnés, cable o cuerda de remolque) o contratar unas clases o paseos en esquí en cualquier ciudad vacacional.

Es un deporte divertido, pero no apto para cualquiera, hace falta fuerza para mantenerse de pie y no soltar la barra que te arrastra detr√°s de la lancha de motor. No aconsejable para ni√Īos, por mucho que te lo supliquen.
Como deporte esquí acuático cuenta con diferentes modalidades e invita a hacer diferentes acrobacias, tales como eslalon, saltos y figuras más complicadas.
En los √ļtlimos a√Īos han surgido nuevos variantes de esa disciplina, tales como wakeboard o wakesurf (surf n√°utico), wakeskate (monopatinaje acu√°tico), entre muchos otros. Te los contaremos m√°s adelante.


Flowboarding, Flowriding

surf con olas artificialesFlowboarding o Flowriding es uno de esos deportes acu√°ticos que se practica en piscinas adaptadas, con oleaje artificial y no te dejar√° indiferente.

Las bombas de diferente potencia hacen que el agua se mueva en un circuito cerrado, creando corriente y olas de diversa intensidad y altura.

Es un deporte de competici√≥n y de exhibici√≥n, pero tambi√©n muchos parques acu√°ticos incorporan estas instalaciones para el disfrute de sus clientes. Hay piscinas adaptadas para hacer surf con tabla, pero tambi√©n las hay aptas para ni√Īos, donde chapotear con los peque√Īos boogies infantiles, o incluso sin ellos.


Flyboarding

Flyboard es la locura en estado puro.

Vuelas en una aerotabla conectada a una moto acuática vía una manguera de 18-23 metros.

La potencia de la turbina del scooter se utiliza para crear dos chorros de agua a presión que te elevan por encima de la superficie del agua y permiten el control de la trayectoria de vuelo.

El motor hace fluir el agua desde la moto hacia unas boquillas de tus botas y el chorro de agua te hace volar hasta 18 metros o sumergirte debajo de la superficie hasta 2 o 3 metros.

Flyboard fue inventado por el campe√≥n del mundo en motos de agua Franky Zapata en 2011 y desde entonces cada a√Īo se presentan nuevas mejoras que permiten acrobacias m√°s y m√°s alocadas. Da miedo pensar que m√°s se ocurrir√° a los constructores de este invento del infierno.


Hockey Subacu√°tico

hockey en la piscinaSu nombre lo dice todo: hockey, pero en la piscina y debajo del agua. Se invent√≥ en el siglo pasado, en Gran Breta√Īa.

El palo es diferente que el del hockey tradicional, de hecho, es más bien una punta del palo de 30 centímetros de largo y 3 de ancho. Con el se empuja el disco, de 1,2 kg.

Lo curioso es que hay 3 √°rbitros en cada partido, dos en el agua (llamados √°rbitros acu√°ticos) y uno observando desde el borde de la piscina, este lleva el nombre de √°rbitro principal.

Equipamiento necesario: puck (disco), stick (palo), gafas especiales de seguridad, de doble lente, guantes de protección, aletas, snorkel (equipo de respiración), gorro de protección.


Hydrospeed

Hydrospeed es como rafting, pero para los m√°s atrevidos.

Cada participante tiene su propia embarcaci√≥n peque√Īa con la que desciende r√≠o abajo. Y decimos «embarcaci√≥n» por decir algo, porque suelen ser una peque√Īitas balsas o flotadores, parecidos a aros salvavidas.

Estos flotadores son o de tama√Īo redondo o tienen una proa marcada, puntiaguda, pero siempre son demasiado peque√Īos para que la persona quepa entera, as√≠ que las piernas se quedan fuera, en el agua.Y mejor as√≠, porque gracias a las aletas puedes controlar mejor el rumbo que toma la balsa.

Equipamiento obligatorio: aletas, caso, chaleco salvavidas, traje de neopreno.


Jet ski

motos de agua jet skiEn la práctica de este deporte es importante utilizar un casco de jet ski, ya que en caso de accidente nuestra integridad física estará más segura.

Realizar este deporte sobre el mar es una auténcia gozada, jugar con las olas, notar como ruje el motor debajo de nosotros. ¡Te lo recomendamos!

 


Kayak, Pirag√ľismo

kayakA diferencia de como ser√≠a usar un kayak en el mar, la modalidad de Karak o pirag√ľismos se practica en lagos o embalses, incluso rios. Para evitar las olas que ser√≠an perjudiciales para la pr√°ctica de este deporte.

 

 

 


Kayak-polo


Kitesurfing

Este deporte es espectacular, es un deporte acuático con tabla y paracaídas si lo reduces a lo simple, pero se necesita una gran habilidad y destreza para poder aprovechar las corriente de aire, junto con las olas del mar, para poder desarrollar todos los saltos y giros posibles.

 

 


Navegación de recreo o deportiva (Yachting)

navegar en yate


Natacion con aletas (Finswimming)

natacion con aletas


Natación en aguas abiertas

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Natación en piscina


Natación sincronizada


Paddle surf (SUP, surf de remo)
tabla de surf con remoLlamado también surf de remo o surf de pala: una disciplina el la cual el surfista está de pie en la tabla y navega utilizando una pala. Muy popular en la parte de Micronesia, Melanesia y Polinesia (en general en Oceanía) y en Australia, y por fin ahora ha entrado de lleno también en nuestro país. Un deporte ideal para practicar en aguas de Mediterráneo o Cantábrico, pero también en lagos y ríos tranquilos.

Utiliza tablas largas y anchas en las cuales c√≥modamente hasta se puede practicar yoga o llevar ni√Īos y mascotas.

No requiere de entrenamiento especial, por eso es popular entre los turistas o deportistas ocasionales que en vez de usar su propia tabla paddle surf hinchable alquilan una por horas.


Parasailing

paracaidas remolcado por moto La fórmula es simple, aunque algo cara: subes en un arnés especial al asiento de un paracaídas >> un cable de una longitud entre 100-500 metros conecta el paracaídas con la lancha de motor >> la lancha empieza a circular por el mar a una velocidad suficiente para que el paracaídas (contigo) fuera arrastrado detrás a una altura considerable de entre 15-100 metros.

Mientras vuelas puedes admirar el paisaje y la playa, sacar fotos, hablar con tus amigos (hay asientos para hasta 3 personas). Después del tiempo establecido (normalmente 15-30 minutos), desde el barco van recogiendo la cuerda, el paracaídas desciendo hasta que aterrices de vuelta en la lancha. Actividades de este tipo organizan en verano multitud de empresas en la costa del mar. No te lo pierdas, quien una vez voló en parasailing, repite siempre.


Pentatlón moderno


Remo

remar


Rugby subacu√°tico

rugby subacuatico


Salto (natación)


Salvamento y socorrismo


Skimboard


Submarinismo

buceo submarino


Surf


Skurfing


Triatlón

En este deporte se agrupan tres grandes modalidades, el cliclismo, la carrera y la natación. Para practicarlo es conveniente utilizar vestimenta de neopreno para triatlón que nos ayudará a que efectuemos los movimientos fácilmente.

 

 


Vela

navegar en velero


Wakeboarding

¬ŅSabes que es el esqu√≠ acu√°tico? Pues, sustituye los esqu√≠s por una tabla de surf y tendr√°s wakeboarding. Porque wakeboard es exactamente esto, esqu√≠ acu√°tico sobre tabla.
Una lancha de motor arrastra con una cuerda (palonier) al surfista a velocidades de entre 20-30 km por hora, lo justo para disfrutar, pero también para hacer acrobacias, si alguien se atreve.
En rigor, no son las mismas tablas que usamos en el surfing. Estas son m√°s resistentes y con construcci√≥n m√°s robusta, aunque aqu√≠ tambi√©n hay varios modelos, seg√ļn gustos de cada uno.

Te adelantamos que no es nada f√°cil mantenerse en el wakeboard, y lleva tiempo aprender colocarse en la tabla mientras el bote o la moto acelera y realiza maniobras.


Waterbasket

basket en la piscina


Waterpolo

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Windsurf (surf a vela)


La lista es interminable y cada verano aparecen nuevos deportes de agua.

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Deportes acuáticos olímpicos

Los deportes de agua forman parte de Juegos Olímpicos de Verano, y en actualidad los atletas compiten en más de 90 disciplinas y pruebas diferentes.

S√≥lo en la Disciplina en nataci√≥n, a parte de dividirse en masculinos y femeninos, durante los JJOO se compite en: estilo libre de 50, 100, 200, 400, 1500 metros, estilo espalda (100 y 200 m), estilo pecho (100, 200), estilo mariposa (100, 200), relevos (4×100 m estilo libre, 4×200 m estilo libre, 4×100 m cuatro estilos), marat√≥n de nataci√≥n (10 km).

Luego tenemos otras disciplinas olímpicas: Natación Sincronizada, Saltos, Waterpolo, cada una con sus pruebas. Estas 4 disciplinas se denomina oficialmente como deportes acuáticos y están reguladas y representadas a nivel olímpico por la Federación Internacional de Natación.

Otros deportes ol√≠mpicos de agua: Pirag√ľismo (aguas bravas, aguas tranquilas), representado por ICF – Federaci√≥n Internacional de Pirag√ľismo, Remo (FISA – Federaci√≥n Internacional de Sociedades de Remo), Surf, Triatl√≥n, Pentatl√≥n moderno y Vela.