Los mejores Deportes Acuáticos para este verano
Dicen que la vida en nuestro planeta ha salido del mar. Tiene que ser verdad, porque nos encanta volver al agua. Cualquier deporte en el agua, debajo del agua, sobre el agua, y -¡también!- en la playa, ¡es lo nuestro!
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¿Cuáles son los deportes acuáticos o náuticos?
Llamamos deportes acuáticos a cualquier tipo de deporte o actividad física desarrollada en el agua, como natación en todas sus variantes, pero también debajo del superficie (como buceo) o encima de ella (windsurf, paddle, etc.).
Pueden ser individuales o en grupo (waterpolo), practicadas en piscinas, ríos, lagos, mares u océanos. Algunas necesitan de equipamiento especial (tablas, aletas de pesca submarina, barcos, kayaks…) y para otras sólo hace falta un bañador (como los bañadores de waterpolo) y cuerpo de agua. Dependiendo de la edad o estatura será necesario comprar el equipamiento correspondiente, como por ejemplo un bañador para niño de natación.
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Esquí acuático, un deporte divertido y exigente
El esquí acúatico es un deporte en el que interviene mucho la cordinación de los movimientos. Entra en nuestra web e infórmate de esto, el equipamiento y mucho más.En la evaluación de deportes de agua los árbitros pueden tomar en cuenta la velocidad, la estética u otro tipo de resultados, todo dependiendo de la disciplina en concreto.
Es más, existen disciplinas que combinan deportes de agua con otros, diferentes, como triatlón, donde los atletas recorren diferentes distancias en el agua, corriendo y en bicicleta.
¿Cuántos deportes acuáticos hay?
Hay más de 90 disciplinas y pruebas olímpicas, pero es difícil decir cuantas más existen, ya que cada día se inventan deportes acuáticos nuevos y se da uso nuevo al equipamiento tradicional.
Lista de todos los deportes acuáticos de moda
La lista es muy larga, pero hemos hecho todo lo posible para que ésta sea la más completa. Juzga tú mismo, a ver si encuentras tu deporte de agua favorito:
Apnea o Freediving
Apnea (también llamada buceo libre, freediving, breath-hold diving o skin diving) es un deporte de buceo extremo. El objetivo es suspender la respiración el mayor tiempo posible recorriendo a la vez un distancia determinada o descendiendo a gran profundidad. El buceador se sumerge en el agua sin aqualung, es decir: sin equipo de oxígeno, aunque, según la modalidad, está permitido el uso de aletas, traje de neopreno y máscara de buceo, similar a la márcara de pesca submarina.
Su origen viene de la pesca submarina a pulmón, practicada en Japón, Indonesia y Filipinas, Colombia y Venezuela (wayú).
Existen diferentes modalidades de freediving, tales como apnea con peso constante, sin y con aletas, apnea dinámica y estática, inmersión libre, pesca submarina en apnea, apnea flotante o apnea tipo moya.
El récord mundial de profundidad de apnea libre con aletas es de 300 metros, y el de tiempo de sumersión es de 11 minutos y 35 segundos (AIDA International Association for Development of Apnea).
Bodyboard, boogie board
Una variación de surf. La tabla de bodyboarding es más pequeña y de construcción visiblemente diferente. Los bodysurfers usan aletas para impulsar la tabla mientras reman para coger ola y luego, una vez en la pared de la ola, como timón.
Igualmente que en otras modalidades de surf se usan amarraderas: unas cuerda de seguridad que unen la tabla y la mano (normalmente el bíceps o la muñeca) del surfista (hay algún entendido que la llama «invento»).
Las 3 modalidades de boogie board surfing o bodyboarding son: prone (el surfista está tumbado boca abajo en la tabla, con las piernas en el agua), dropknee (en una postura de rodillas) y stand-up (de pie).
El nombre original fue boogie board, que -siendo marca registrada- dio paso al más popular nombre bodyboard.
Un tipo de tabla bodyboard es muy popular y es el equipamiento favorito que cada niño quiere tener en la playa.
Bodysurfing
El surf en su estado puro, sin tabla, sin boogie. Es el propio cuerpo del surfista que se desliza por las olas. Hablamos de barrenar olas o correr olas a pecho. Algunos deportistas usan aletas para pies y manos, rígidas o flexibles. Las handboards (aletas para manos) son muy aconsejables en la práctica de este deporte, ayudan a ganar la velocidad y mantenerse en la ola. Un traje de neopreno será otra inversión aconsejable para bodysurfers aficionados.
La disciplina de bodysurf es conocida desde la antigüedad, pero se hizo popular en los primeros años del siglo XXI.
Hacer bodysurf no es fácil, requiere de un dominio supremo de la natación, resistencia, control de respiración y del cuerpo.
Canoa
Deporte y a la vez una de las actividades acuáticas más populares.
Una canoa (la prima hermana de kayak o piragua), es un bote pequeño de recreo o de competición que se impulsa remando con palas, originario de la América del Norte
Existen diferentes modalidades y variedades de canoa, para 1, 2, 3 o más paleadores, que están sentados de cara a la dirección de movimiento. Las palas usadas en la practica de canoa son de una o de doble hoja. Antiguamente de madera o madera y lona, hoy en día los canoas más populares se fabrican de fibra de vidrio y el kevlar.
Deporte que se practica en lagos o mares con embarcaciones pequeñas
Muchas canoas permiten montar un pequeño mástil y usar la vela para propulsar la canoa en las condiciones favorables de viento, pero el elemento más característico de una canoa, que le diferencia claramente de los kayaks, son los picos puntiagudos en ambos extremos, es decir en la popa y la proa de la embarcación.
Fuera de esta modalidad de deporte está el uso de la canoa para pesca. Las canoas de pesca se usan en varois paises, donde la pesca se realiza como lo hacian sus antepasados.
Buceo
Buceo es un nombre que engloba varios deportes y modalidades diferentes. Llamamos «buceo» a cualquier actividad durante la cual una persona se sumerge en el agua y desplaza debajo de la superficie, sea en el mar, lago, río, cuevas o piscina.
Y así usamos el nombre de «submarinismo» para la práctica del buceo en el mar, «espeleobuceo» para hablar del buceo practicado en cuevas o galerías inundadas de minas, «freediving», que es el buceo extremo a pulmón, «snorkel» (practica deportiva y recreativa de buceo)… El mundo de aficionados y posibilidades de practicar el buceo son infinitas.
Según la modalidad el buceador utiliza diferente equipamiento: aletas, máscara, traje de buceo, tubos de respiración, cinturón para buceo, cinturones de lastre, botellas de oxigeno, aqualung, chaleco hidrostático, escafandra, traje de buceo. También se puede usar el equipamiento especial para buceo de profundidad: reloj, profundímetro o manómeto.
Descenso en ríos (Rafting)
Este sí es un deporte estrella de verano en las regiones montañosas. Nada libera tanto la adrenalina como un vertiginoso descenso río abajo, remando con todas las fuerzas mientras la pequeña balsa da tumbos en las olas, esquivando vórtices y peñascos.
Los ríos que descienden de la montaña, ríos de aguas blancas (llamadas así por la espuma que aparece por la velocidad que coge el agua al estrellarse contra las rocas) son ideales para esta actividad.
Tal es la popularidad de este deporte a nivel mundial, que hasta hay una clasificación internacional de los ríos, según su grado de dificultad. Así encontrarás aguas planas, sin remolinos ni olas, para un descenso tranquilo y relajado. Luego hay aguas de clase I, y II, también consideradas fáciles y muy poco turbulentas. Nivel «para turistas», vamos.
Y empieza el baile, así llamados ríos rápidos, de aguas bravas. Clase III, IV, V y VI. Intermedio, difícil, experto y extremadamente difícil, respectivamente. Aguas blancas muy turbulentas poco predecibles, olas, cascadas, remolinos. Sólo aptos para expertos y atrevidos.
Lo más importante en el deporte de rafting: nunca salgas sin chaleco salvavidas, y en aguas bravas no olvides el casco protector.
En España puedes practicar rafting en numerosos sitios: Pirineo Navarro, Aragonés, Asturias, Cataluña siendo los lugares más populares.Existe hasta un mundial de rafting que se desarrolla en diferentes destinos.
Snorkel (o esnórquel, como se lo denomina cada vez más a menudo en España, para castellanizar esa palabra tan rara) no es tanto un tipo de deporte, sino un dispositivo para el buceo, un tubo que sirve para suministrar al buceador aire desde la superficie o de una botella de oxígeno y facilitarle la respiración bajo el agua.
Con el tiempo por extensión el deporte de buceo que usa snorkel tomó su mismo nombre, así que hoy en día podemos tratarlos como sinónimos.
Si te preguntas cómo hacer snorkel, le verdad, no tiene gran misterio. Todos los centros de veraneo en las costas de mares cálidos ofrecen equipamiento, ropa y hasta guías y clases de buceo con snorkel.
Los snorkels más prácticos son los que se acoplan a la máscara de buceo (usada para poder ver bajo el agua) pero también puedes usar modelos independientes, no conectadas a las gafas de natación.
Esquí acuático es uno de los primeros deportes que se abrió el paso en las playas invadidas por veraneantes, ya en la primera mitad del siglo pasado. Y no ha perdido nada de su popularidad desde entonces. En verano puedes comprar tu propio material (tablas especiales, arnés, cable o cuerda de remolque) o contratar unas clases o paseos en esquí en cualquier ciudad vacacional.
Es un deporte divertido, pero no apto para cualquiera, hace falta fuerza para mantenerse de pie y no soltar la barra que te arrastra detrás de la lancha de motor. No aconsejable para niños, por mucho que te lo supliquen.
Como deporte esquí acuático cuenta con diferentes modalidades e invita a hacer diferentes acrobacias, tales como eslalon, saltos y figuras más complicadas.
En los útlimos años han surgido nuevos variantes de esa disciplina, tales como wakeboard o wakesurf (surf náutico), wakeskate (monopatinaje acuático), entre muchos otros. Te los contaremos más adelante.
Flowboarding, Flowriding
Flowboarding o Flowriding es uno de esos deportes acuáticos que se practica en piscinas adaptadas, con oleaje artificial y no te dejará indiferente.
Las bombas de diferente potencia hacen que el agua se mueva en un circuito cerrado, creando corriente y olas de diversa intensidad y altura.
Es un deporte de competición y de exhibición, pero también muchos parques acuáticos incorporan estas instalaciones para el disfrute de sus clientes. Hay piscinas adaptadas para hacer surf con tabla, pero también las hay aptas para niños, donde chapotear con los pequeños boogies infantiles, o incluso sin ellos.
Flyboarding
Flyboard es la locura en estado puro.
Vuelas en una aerotabla conectada a una moto acuática vía una manguera de 18-23 metros.
La potencia de la turbina del scooter se utiliza para crear dos chorros de agua a presión que te elevan por encima de la superficie del agua y permiten el control de la trayectoria de vuelo.
El motor hace fluir el agua desde la moto hacia unas boquillas de tus botas y el chorro de agua te hace volar hasta 18 metros o sumergirte debajo de la superficie hasta 2 o 3 metros.
Flyboard fue inventado por el campeón del mundo en motos de agua Franky Zapata en 2011 y desde entonces cada año se presentan nuevas mejoras que permiten acrobacias más y más alocadas. Da miedo pensar que más se ocurrirá a los constructores de este invento del infierno.
Hockey Subacuático
Su nombre lo dice todo: hockey, pero en la piscina y debajo del agua. Se inventó en el siglo pasado, en Gran Bretaña.
El palo es diferente que el del hockey tradicional, de hecho, es más bien una punta del palo de 30 centímetros de largo y 3 de ancho. Con el se empuja el disco, de 1,2 kg.
Lo curioso es que hay 3 árbitros en cada partido, dos en el agua (llamados árbitros acuáticos) y uno observando desde el borde de la piscina, este lleva el nombre de árbitro principal.
Equipamiento necesario: puck (disco), stick (palo), gafas especiales de seguridad, de doble lente, guantes de protección, aletas, snorkel (equipo de respiración), gorro de protección.
Hydrospeed es como rafting, pero para los más atrevidos.
Cada participante tiene su propia embarcación pequeña con la que desciende río abajo. Y decimos «embarcación» por decir algo, porque suelen ser una pequeñitas balsas o flotadores, parecidos a aros salvavidas.
Estos flotadores son o de tamaño redondo o tienen una proa marcada, puntiaguda, pero siempre son demasiado pequeños para que la persona quepa entera, así que las piernas se quedan fuera, en el agua.Y mejor así, porque gracias a las aletas puedes controlar mejor el rumbo que toma la balsa.
Equipamiento obligatorio: aletas, caso, chaleco salvavidas, traje de neopreno.
Jet ski
En la práctica de este deporte es importante utilizar un casco de jet ski, ya que en caso de accidente nuestra integridad física estará más segura.
Realizar este deporte sobre el mar es una auténcia gozada, jugar con las olas, notar como ruje el motor debajo de nosotros. ¡Te lo recomendamos!
Kayak, Piragüismo
A diferencia de como sería usar un kayak en el mar, la modalidad de Karak o piragüismos se practica en lagos o embalses, incluso rios. Para evitar las olas que serían perjudiciales para la práctica de este deporte.
Kayak-polo
Este deporte es espectacular, es un deporte acuático con tabla y paracaídas si lo reduces a lo simple, pero se necesita una gran habilidad y destreza para poder aprovechar las corriente de aire, junto con las olas del mar, para poder desarrollar todos los saltos y giros posibles.
Navegación de recreo o deportiva (Yachting)
Natacion con aletas (Finswimming)
Natación en aguas abiertas
Natación en piscina
Natación sincronizada
Paddle surf (SUP, surf de remo)
Llamado también surf de remo o surf de pala: una disciplina el la cual el surfista está de pie en la tabla y navega utilizando una pala. Muy popular en la parte de Micronesia, Melanesia y Polinesia (en general en Oceanía) y en Australia, y por fin ahora ha entrado de lleno también en nuestro país. Un deporte ideal para practicar en aguas de Mediterráneo o Cantábrico, pero también en lagos y ríos tranquilos.
Utiliza tablas largas y anchas en las cuales cómodamente hasta se puede practicar yoga o llevar niños y mascotas.
No requiere de entrenamiento especial, por eso es popular entre los turistas o deportistas ocasionales que en vez de usar su propia tabla paddle surf hinchable alquilan una por horas.
La fórmula es simple, aunque algo cara: subes en un arnés especial al asiento de un paracaídas >> un cable de una longitud entre 100-500 metros conecta el paracaídas con la lancha de motor >> la lancha empieza a circular por el mar a una velocidad suficiente para que el paracaídas (contigo) fuera arrastrado detrás a una altura considerable de entre 15-100 metros.
Mientras vuelas puedes admirar el paisaje y la playa, sacar fotos, hablar con tus amigos (hay asientos para hasta 3 personas). Después del tiempo establecido (normalmente 15-30 minutos), desde el barco van recogiendo la cuerda, el paracaídas desciendo hasta que aterrices de vuelta en la lancha. Actividades de este tipo organizan en verano multitud de empresas en la costa del mar. No te lo pierdas, quien una vez voló en parasailing, repite siempre.
Pentatlón moderno
Remo
Rugby subacuático
Salto (natación)
Salvamento y socorrismo
Submarinismo
Surf
Skurfing
Triatlón
En este deporte se agrupan tres grandes modalidades, el cliclismo, la carrera y la natación. Para practicarlo es conveniente utilizar vestimenta de neopreno para triatlón que nos ayudará a que efectuemos los movimientos fácilmente.
Vela
Wakeboarding
¿Sabes que es el esquí acuático? Pues, sustituye los esquís por una tabla de surf y tendrás wakeboarding. Porque wakeboard es exactamente esto, esquí acuático sobre tabla.
Una lancha de motor arrastra con una cuerda (palonier) al surfista a velocidades de entre 20-30 km por hora, lo justo para disfrutar, pero también para hacer acrobacias, si alguien se atreve.
En rigor, no son las mismas tablas que usamos en el surfing. Estas son más resistentes y con construcción más robusta, aunque aquí también hay varios modelos, según gustos de cada uno.
Te adelantamos que no es nada fácil mantenerse en el wakeboard, y lleva tiempo aprender colocarse en la tabla mientras el bote o la moto acelera y realiza maniobras.
Waterbasket
Waterpolo
La lista es interminable y cada verano aparecen nuevos deportes de agua.
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Los deportes de agua forman parte de Juegos Olímpicos de Verano, y en actualidad los atletas compiten en más de 90 disciplinas y pruebas diferentes.
Sólo en la Disciplina en natación, a parte de dividirse en masculinos y femeninos, durante los JJOO se compite en: estilo libre de 50, 100, 200, 400, 1500 metros, estilo espalda (100 y 200 m), estilo pecho (100, 200), estilo mariposa (100, 200), relevos (4×100 m estilo libre, 4×200 m estilo libre, 4×100 m cuatro estilos), maratón de natación (10 km).
Luego tenemos otras disciplinas olímpicas: Natación Sincronizada, Saltos, Waterpolo, cada una con sus pruebas. Estas 4 disciplinas se denomina oficialmente como deportes acuáticos y están reguladas y representadas a nivel olímpico por la Federación Internacional de Natación.
Otros deportes olímpicos de agua: Piragüismo (aguas bravas, aguas tranquilas), representado por ICF – Federación Internacional de Piragüismo, Remo (FISA – Federación Internacional de Sociedades de Remo), Surf, Triatlón, Pentatlón moderno y Vela.
